Ağız ve diş sağlığı yaşam kalitesini etkileyen en önemli faktörler arasında yer alıyor. Özellikle diş tartları kötü koku ve istenmeyen görünüme neden olduğu için hastalarda çok ciddi sorunlara yol açıyor. Dişin üzerinde biriken maddelerin yeterli seviyede temizlenmemesi ve diğer sağlık sorunları diş tartarı ve plak gibi sorunlar yol açabiliyor.
Ağız ve diş sağlığı için düzenli olarak diş hekimine başvurulması önemlidir. Ancak buna vakti ve parası olmayanlar ise büyük sağlık sorunları ile karşılaşmadan önce yapacakları bazı uygulamalar ile bu tür sorunlardan kurtulabiliyor.
DİŞ TARTARI NEDİR, NEDEN OLUŞUR?
Diş tartarı, ağız içinde yer alan bakteri ve yiyecek artıklarının zaman içinde birikerek dişlerin yüzeyinde oluşturduğu sert tabakalardır. Plak adı verilen bakteri ve artık birikimlerinin mineralleşmesi sonucu ortaya çıkmaktadır.
Düzenli ağız bakımı ve diş temizliği yapılmadığı durumlarda ortaya çıkan bu tür rahatsızlıklar hastalarda yaşam kalitesini düşüren önemli sorunlar arasında gösterilmektedir. Diş taşlarının oluşumunu önlemek için dişlerin düzenli fırçalanması ve diş ipi kullanımı şarttır.
DİŞ TARTARI EVDE NASIL TEMİZLENİR?
Diş tartarı oluşması halinde hastaların mutlaka uzman bir diş hekimine başvurması önerilir. Ancak evde de bazı basit doğal yöntemler ile diş tartalarından kurtulmak mümkündür. Limon ve nane karışımı ilk sırada yer alıyor. Limon suyu asidik içeriği ile plak ve tartın çözülmesine yardım eder. Suyunu sıktığınız limonu ve nane yağını karıştırdıktan sonra karışımı ağzınızda iyice çalkalayarak faydasını görebilirsiniz.
Duyunca şaşıracağınız bir diğer pratik yöntem ise çilek ve domatestir. Küçük bir domates ve çileği blenderdan geçirip hamur haline getirin. Ardından karışımı dişlerin üzerine sürerek 5 dakika kadar bekletin. Daha sonra ağzınızı durulayın. Ağızdaki bakterileri öldürerek tartarı yok edecektir. Bu işlemi haftada 1 – 2 defa uygulamanız yeterlidir.
